Aktywność na trampolinie lepsza niż jogging?

Czy wiesz, że trampolina jest naprawdę bardzo zdrowa? Nie tylko dla dzieci, ale dla całej rodziny.

Jeśli nadal nie masz pewności, czy zakupić trampolinę, to przeczytaj dalszą część.

Po zapoznaniu się z kilkoma faktami, będzie Ci łatwiej wyrobić swoje zdanie:

• Według NASA (National Aeronautics and Space Administration) trampolining jest o 68% skuteczniejszy niż jogging.
• Trampolining zapewnia szybsze spalanie kalorii, pomagając utrzymać prawidłową wagę.
• Przyczynia się do rozwoju równowagi, zdolności motorycznych i koordynacji.
• Trampolining redukuje stres.
• Każdy może cieszyć się taką formą aktywności – również osoby niepełnosprawne!

Dalej szukasz wymówek? To kontynuujmy:

• Trampolining zwiększa ilość tlenu we krwi, która powiększa naczynia krwionośne i poprawia krążenie krwi. Poprawiona cyrkulacja pomaga w zrelaksowaniu się.
• Trampolina zwiększa dopływ tlenu, który oczyszcza płuca i skórę.
• Trampolina kształtuje twoje biodra, uda i nogi.
• Trampolining to minimalne obciążenie na biodrach, kolanach, kostkach i stopach.

Podsumowanie: kształtuje sylwetkę, skuteczniejsze niż jogging, redukuje stres, rozwija równowagę, poprawia koordynację i ćwiczy zdolności motoryczne, pomaga utrzymać wagę, poprawia krążenie i dotlenia organizm – a co najważniejsze, daje mnóstwo zabawy i radości!

Więc ciesz się treningiem we własnym przydomowym ogródku! – Najlepsze, bezpieczne trampoliny znajdziesz tutaj: TRAMPOLINY OGRODOWE

Po trampolinowym szaleństwie polecamy odpoczynek na wspaniałych krzesełkach i taborecikach dla dzieci.